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上嶋式伸長法 あなたの身長は必ず伸びる‼︎ - メルカリ。上嶋式伸長法 あなたの身長は必ず伸びる 監修 上嶋修弘 サンマリオ。Yahoo!オークション - 【上嶋式伸長法 あなたの身長は必ず伸びる】サン。身長を伸ばすための具体的な方法とエクササイズを解説した書籍。- タイトル: あなたの身長は必ず伸びる- 著者: 上嶋修弘- 出版社: サンマリオ- 関連資料: 運動神経発達講座の資料- 内容: 身長を伸ばすための方法やエクササイズ◎出品者は約２年ほど前に中古で入手し、1年ほど地道に続けてみました。骨や関節など身体の歪み、多少の身長アップ？も込みで+2センチ程身長が高くなりました。極端に身長が低い場合はホルモンの病気の可能もあるので治療を受けられるのかもしれませんが、もう少し身長UPがしたかったので挑戦してみました。今も内容をコピーやメモをして覚えた要点を中心に日課で軽くですが続けています。こちらの書籍はより最新？のものが存在するようですが、本質的な内容などは変わらないようです。内容が人によっては理解するまでに時間が掛かったり、理解しきれない場合もあるかもしれません。出品者の実践した年齢は20代半ばでした。市場に出回っているサプリメント、骨を切って伸ばす手術などはリスクや金銭的な面から選択肢に入れませんでした。より早い年齢で実践すれば効果の出る可能性が高くなるかもしれません。基本的にはヨガの特性上、身体の歪みを正したり、筋肉などの柔軟性や伸縮、ホルモンバランス、自律神経などを整えたりするのを目的にしているようなので、よほど高齢でなければやってみて損はないかなと思います。少し哲学的な文章、心得、スタイルを良く見せる姿勢、食事や理想的な運動、ヨガのポーズ〜などが記載している感じでした。継続力して根気よく続ける必要があると思いますので、苦手な方はあまりおすすめできないかなと思います。※実践し成果が得られるかは個人差雅あります。出品者の経験であり、必ず効果を保証するものではありません。■出品 : 本体のみ●本体には経年劣化によるヤケ、シミが多少ありますが古本なのでご理解ください。※状態等は、当方の主観が含まれます。以上をご理解の上、ご検討の程よろしくお願いします。梱包は防水袋と封筒。発送は、ゆうパケットポストを予定。サイズオーバーの場合はゆうパケットプラスに変更します。※不要になったらすぐにフリマ、オークションなどで出品していただいても大丈夫です。興味があれば購入よろしくお願いします。。希少 上嶋式伸長法 あなたの身長は必ず伸びる サンマリオ - メルカリ。14冊セット 病気がみえる vol.1〜vol.14 書き込み等なし。肉体改造のピラミッド 2冊セット。病気がみえる1〜4・7〜9の7冊セット　美品。Encyclopaedia Anatomica 人体解剖学。臨床栄養 全12巻セット（2024年分）。手外科診療の実践ガイド。循環器症候群。マニュアル・メディスン　筋エネルギーテクニックと高速スラストテクニック　VHS。病気がみえる 1-15巻 セット。生命科学【資料集】 KALS SERIES 2022年版。手根管症候群 自分で解消シリーズ DVD。ランダムマン 人体発生学 第12版。【希少・美品】漢方常用処方分量集 大塚敬節 春陽堂 漢方医学専門書。【ほぼ新品】カラー図解 人体の正常構造と機能 全10巻縮刷版。ヘンスレー心臓手術の麻酔　英語版　第6版。裁断済み　犬の前十字靭帯学。うっちー　4冊セット整形外科医のための 股関節のスポーツ診療のすべて。Chiropractic Technique 第三版　カイロ！整体！鍼灸！英語。1週間限定！鍼灸教科書一式。たった20項目で学べる皮膚疾患。中国茶藝師 I 改訂版。循環器疾患 診療指針